饅頭媽的幸福窩

CeraVe適樂膚的長效潤澤修護霜保濕修護效果超級棒，可以達到長時間保濕效果，
惱人的肌膚敏感乾癢問題都能解決。

年齡增長不僅身體機能下滑，肌膚也跟著衰老
年過四十的我真的能體會這些變化
肌膚出現鬆弛、粗糙與乾燥等老化問題，身為女人又愛美的我，非常在乎
所以我開始非常重視肌膚保養

我相信大部分的父母都跟我一樣，給孩子吃進肚子的，希望是最自然、最單純的食物
自從當了媽媽後，購買食品前一定會先看成分標示，這是我以前不會做的事
如果成分含了一堆看不懂的化學添加物，我絕對不會購買
這也包括在選購零食上，我跟孩子都愛吃零食，即使我當媽了還是愛吃零食的零食控

台灣人喜歡喝手搖飲，我當然也是其中之一啦！
至目前飲料的創新喝法有滿多種，我都會買來嚐試看看
像是之前流行上面加了奶蓋，它是奶類製成，我喝了幾口就覺得超膩
今天要特別推薦給大家侍茶匠，為台灣首創唯一豆乳奶蓋專賣店，奶蓋的主要成分為豆漿

很多人會有疑惑，我該從幾歲開始補鈣？
無論年齡，鈣是人體中非常重要且不可或缺的營養物質，鈣攝取不足通常會導致許多問題
現代人生活習慣改變，外食族居多，無法攝取到足夠的鈣質
尤其生長期的小孩、孕婦、老年人補鈣需求更是迫切

呵護全家人的健康，在居家清潔用品的選購上，我會特別謹慎
就像茶樹莊園系列就是我相當愛用的品牌
不化學、無添加有害成分，溫和洗淨真的讓我超級安心
最近在MOMO購物，就順便加購最近熱銷的茶樹天然洗衣球、茶樹小蘇打超濃縮洗碗精

平時工作長時間使用電腦，另外因工作需要及娛樂需求，也會時常使用手機與平板
可以說每天使用3C的時間超過8小時以上
最近開始重視自己的健康
尤其葉黃素的補充非常重要，也是我最注重的

漫長的暑假結束，孩子非常期待開學到來
在學校有體育課、社團，下課還會跟同學一起打球、追逐
在學校大量活動，很容易造成水分流失，所以必須適當補充水分
最近看到黑松FIN全新上市【FIN好菌補給飲】，可以補水同時補好菌，非常符合我的需求

馬桶天天要使用，但是我很懶沒有天天刷洗，大概是有聞到很臭的尿臭味才會刷洗吧
但是想到要刷馬桶頭就痛，底部與邊緣死角的馬桶尿垢，我都要用力刷洗才刷得掉
每天都很忙碌，老公也不可能幫我刷馬桶，真的只能認命自己刷啊刷
最近看到Bref妙力出了新產品「Bref妙力SPA精油馬桶球」，簡直是我的救星

我的髮絲屬於細軟型、乾燥髮絲
吹整染燙的傷害，加上年紀漸增，髮絲超級毛躁又容易打結
髮絲沒有整理或護髮時，整個人看起來就是老氣，無精打采
以前大概只有上髮廊才會護髮，要自己在家護髮真的好懶

以前為了讓肌膚嫩白，都會定期去角質，會使用酸類保養液代謝角質
但是太過刺激，角質受損，造成肌膚問題愈來愈多，也變得敏感
最近發現在日本銷售評價NO.1的日本保養品品牌TAKAMI，是萊雅集團旗下的日系品牌
主張「不要再去角質了」，以「護養角質」取代「去角質」的保養觀念

到了一個年齡，膠原蛋白正快速的流失，尤其這幾年感受特別明顯
除了年齡，飲食與生活習慣也會影響膠原蛋白的流失與妍質狀況
在朋友的推薦下開始嘗試吃「Dr.Cink米粹姬光素EX」(又簡稱 米光姬)
是零腥味的還有淡淡的水蜜桃香，粉末細緻好香好入口

家中有吸塵器居家清潔變得更方便
但是傳統吸塵器只能清潔乾的髒污，針對地板上的液體濕污就需要額外使用拖把（不方便又占空問）
雖然目前有乾濕兩用吸塵器，但是污漬不容易處理乾淨，以及機器難清洗、有異味等問題
清潔完還要花很多時間整理工具，耗時又費力，身為上班族又要顧小孩，就會變得很懶得清潔了

年節送禮你也在煩惱要送什麼嗎？
其實我最喜歡送的就是鳳梨酥，這傳統糕餅是大家普遍能接受的
而且也是外國觀光客必帶回的伴手禮呢！
這裡推薦給大家我超喜愛的高雄伴手禮，同時也是高雄名產─呷百二自然洋菓子 金鑽鳳梨酥禮盒