饅頭媽的幸福窩

除了三餐外，有時很嘴饞就想吃零食
吃零食也是讓我舒壓的方法之一
工作煩、跟老公吵架、孩子講不聽，吃零食會讓我快樂一點^^
綠豆糕是兒時的回憶，是爸爸以前配茶的點心，而我就陪在旁邊吃起來

孩子期中考終於結束，媽媽跟孩子都能放鬆一下了 （其實每次考試媽媽壓力都很大）
這次居然覺得自己考得不錯，但還是欠缺細心度，錯了不該錯的題目

我無法抗拒清涼冰品的誘惑
對我而言，吃冰的舒暢感能有舒壓作用，無分四季，想吃就吃
下了班買支冰淇淋也是其中一個小確幸
有時覺得煩悶時，吃冰帶來的療癒，心情會變得舒服許多

抹茶控請注意！好消息來啦！「健司X辻利Premium特濃抹茶巧克力雪糕」終於又再次回歸
是今夏7-11限定冰品首選！抹茶與巧克力雙重濃郁好滋味，絕對是今年最療癒冰品
從小就愛吃冰，即使冬天也會衝去小七買冰棒，解解憂愁，讓鬱悶的心情都好了一大半
這幾天熱的像夏天，又剛好是「健司X辻利Premium特濃抹茶巧克力雪糕」限定開賣

我相信大部分的父母都跟我一樣，給孩子吃進肚子的，希望是最自然、最單純的食物
自從當了媽媽後，購買食品前一定會先看成分標示，這是我以前不會做的事
如果成分含了一堆看不懂的化學添加物，我絕對不會購買
這也包括在選購零食上，我跟孩子都愛吃零食，即使我當媽了還是愛吃零食的零食控

台灣人喜歡喝手搖飲，我當然也是其中之一啦！
至目前飲料的創新喝法有滿多種，我都會買來嚐試看看
像是之前流行上面加了奶蓋，它是奶類製成，我喝了幾口就覺得超膩
今天要特別推薦給大家侍茶匠，為台灣首創唯一豆乳奶蓋專賣店，奶蓋的主要成分為豆漿

年節送禮你也在煩惱要送什麼嗎？
其實我最喜歡送的就是鳳梨酥，這傳統糕餅是大家普遍能接受的
而且也是外國觀光客必帶回的伴手禮呢！
這裡推薦給大家我超喜愛的高雄伴手禮，同時也是高雄名產─呷百二自然洋菓子 金鑽鳳梨酥禮盒

自從有了小孩後，對於食的安全我更加把關
少了外食的頻率，在家自己料理的時間變多
為了讓料理增添美味與層次，我會在料理中添加調味品
而在調味品的選用上，我會優先選擇成分單純，不添加不必要添加物

你曾網購嗎？想必大家是再熟悉不過了
是說疫情打亂生活，這也讓網購型態更進化、更方便了
因為疫情大家減少外出用餐，改為外帶或網購調理包
不知道大家是不是跟我一樣，總覺得外帶餐點與調理包沒有新鮮現煮的好吃

我很喜歡喝奶粉，從小就習慣每天沖泡熱奶粉喝
尤其寒冷的冬天喝杯熱奶粉真是好舒服
奶粉的好處是很容易保存，而且想喝隨時都能泡來喝
還有濃淡度可以自己隨意調整，像我喜歡喝濃郁一點，奶粉就會比建議量多一些

逢年過節、商務拜訪時，難免都需要送禮
送一份好的伴手禮，可以讓收禮者感受到送禮者的真心誠意與品味
並能使關係更加圓滑，建立信賴感唷！

疫情影響了我想去的地方以及想做的事
像是讓我思思念念的日本道地拉麵
雖然台灣現在已到處都能吃到日本人開的拉麵店

愛吃零食的你不仿選擇健康一點的綜合堅果
衛福部建議每日應攝取一匙堅果種子類
萬歲牌這次推出新口味薄鹽堅果綜合果3D小包裝
3D小包裝，一包12公克，接近每日一包攝取量，一天一包超方便

美好的早晨由一杯香醇好喝的咖啡開始，是生活的儀式感、小確幸
每天喝咖啡已成為我的習慣
喜歡它散發的濃醇香氣；喜歡它帶給我愉悅的心情
尤其冷吱吱的冬天來上一杯熱咖啡，真的覺得好溫暖、好幸福

年節送禮要送什麼？ 尤其要送給長輩的真的需要仔細挑選
伴手禮推薦鴻海郭董最愛的福貴糕，喜氣又大方，送朋友或長輩都很適合
春節限定-經典柴燒桂圓是福貴糕經典風味，絕對不能錯過
內餡是加入柴燒桂圓搭配爽脆核桃仁，用料養生實在，真實原味無添加

成為媽媽之後，為了孩子的健康，對於食材的選用上我更加講究
我很注重食品安全性，尤其生鮮食材，容易因為保存不當而產生變質問題
所以我會選擇冷凍包裝，並且外包裝都是完整密封的
全家人都非常喜歡吃雞肉，所以雞肉幾乎成為我們家很主要的蛋白質來源

不能出國，台灣走透透吃美食也很不錯
台灣的海與山其實也很美的喔！
看海吃美食特別能療癒
這次來到期盼已久的92k週末食堂，之前預訂過二次都因颱風影響而取消
位於新北貢寮，開車沿著東北角，沿路都能看到美麗海景

「元本山」幸福健康的靠山，元本山海苔我從小吃到大
每到過年過節爸媽的親友總會帶著一大桶的元本山海苔來我家做客
我跟哥哥姐姐就每天吵著爸媽要吃海苔，元本山海苔好吃涮嘴，永遠吃不膩
元本山海苔獨有的酥脆口感與香氣是別的品牌沒有的，就～獨愛元本山

一天的早晨由一杯豆奶開啟美好的一天
尤其天冷時喝杯熱熱的豆奶真的好幸福～
因為我們的飲食習慣，豆奶在日常生活中隨處可見
有著豐富的植物性蛋白質，是補充優質蛋白質很好的選擇

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