饅頭媽的幸福窩

這次總共收到12包可樂果起司系列試吃，
包含紐約起司與北海道起司共兩款12包，
哇～超愛起司的我，可以好好享用這12包起司口味可樂果了，
我可以在家看電視邊看邊吃，帶去野餐與朋友一同分享，

我平常會做菜給家人吃，除了食材會到特定安心的店家或固定品牌做選購外，
針對炒菜或料理用的油品也會特別注意，我會選擇較健康的植物油，
台灣前陣子的黑心油事件更讓我注意油的品牌，加上因我們家是開放式廚房，
若料理重口味或產生過多油煙時，整個房子就會有很重的炒菜味，

我平常除了喝白開水外，還喜歡買便利的瓶裝茶飲，
尤其無糖茶飲是我最常購買的，自從生完孩子加上年紀愈大，
每每吃下的東西好像都一直積在體內排不出去，又可能因為新陳代謝變差的關係，
怎麼覺得愈來愈胖啊，所以平常我就儘量少吃點，然後挪出一些時間做運動，
以維持身材，我可不要變成討人厭的黃臉婆啦。

懷孕及產後就有喝黑麥汁來補充營養，當初被忌口不能喝飲料，
唯獨能喝的飲料就是黑麥汁啦，所以那時黑麥汁也陪伴著我一陣子呢，
主要因為天然黑麥製成的黑麥汁富含蛋白質、鐵、維生素等多種營養成分，
是非常適合懷孕期及產後飲用，給媽媽營養補品的最佳選擇，

平常在家我自己就會燉煮高湯，一次都煮好大一鍋，
這樣可以冰凍起來下次要煮湯、煮菜或煮火鍋都可以用，
曾經買過市面上做好的高湯，可是心裡還是會很怕，擔心是否添加化學添加物，
畢竟是要給家裡幼兒及老年人吃，在選購食材上都需特別小心，
這次我要來介紹純天然不加化學添加物的湯底，
好天宅配網粵聚湯底『怡人園天然酸白菜湯底』、『怡人園黑蒜湯底』，
這二款湯底都是怡人園超人氣湯品，可以當做火鍋湯底或燉煮雞湯時使用。


怡人園天然酸白菜湯底

先來介紹酸白菜湯底，酸菜白肉鍋是我冬天一定會去吃的火鍋之一，
主要還是喜歡酸白菜酸酸的口感，尤其搭配凍豆腐及五花肉片，那味道真是一絕啊，
而且酸菜白肉鍋含有益生菌，對腸胃有很大的幫助，所以吃酸菜白肉鍋還能養身呢。
怡人園遵循古法製作的酸白菜湯底，100%自然發酵，微酸清香，白菜又脆、酸不嗆，
自然發酵而成，健康美味，堅持純手工滴滴回甘，湯頭清澈，酸白菜久煮依然爽脆。
酸白菜：選用台灣當地冬季最甜美的酸白菜用最天然的方式醃製，不加一滴水，僅用鹽巴醃製，
健康又好吃，越煮越清脆，健康滿點。
獨家特色蔬菜湯底：完美比例蔬菜熬製的湯頭，有著蔬菜的清甜，湯頭清澈不油膩，素食也可食用。



高湯部分都是使用蔬菜去熬煮，所以素食者可以安心食用。



湯底需加入2000cc的水，但還是依個人喜好度再酌量增減，
加入喜愛的火鍋料、蔬菜及五花肉就能成為酸菜白肉鍋啦，
這樣冷凍一包為一次的量，自己在家就能跟家人一起享受美味的酸菜白肉鍋。



這次為了吃酸菜白肉鍋，我準備了相當多食材，
有豬肉片、丸子、火鍋料、豆腐、高麗菜、蝦子、金針菇。



酸白菜湯底包裡頭除了有湯底外，還有凍豆腐跟好多的酸白菜喔，
一包份量好十足啊。



我依照包裝背面說明，把湯底及料包放入鍋中後，再加入約2000cc的水，
這樣剛好快裝滿我家的鍋子。



先開中大火煮滾後，再放入所有火鍋食材。



寶貝饅頭已等不及要吃火鍋囉，就讓他先開動了，連小孩都懂吃啊，厲害的小子。



怡人園黑蒜湯底

另一包為黑蒜高湯底，這很適合拿來煮雞湯啊，這高湯味道偏重，
只要加入雞腿肉不用加任何配料就可以煮出好喝的雞湯。
黑蒜高湯底為粵聚怡人園老顧客必點的暖呼呼湯底！使用來自雲林的新鮮生蒜頭帶皮發酵90天製成
「天然黑蒜」加上紹興酒醃製「紹興酒蒜」與多種中藥一起熬煮湯頭，搭配抗氧化功效佳的
「巴西蘑菇」及完美蔬菜熬製的湯頭，五辛素食可食用。
黑蒜：養生聖品大蒜，經過發酵熟成之後有「抗氧化黑金」的美譽，讓湯頭的溫暖與療癒更上一層樓。



裡面的料包真的很豐富，除了高湯外，還附了黑蒜、巴西蘑菇及好多的中藥材等。



因為這天想要來煮雞湯，家裡人又不多，所以我只用了一半的材料包(包含高湯部份)，
再加入約1000cc的水就能三個人喝一鍋雞湯了。



因為是煮雞湯，所以我另準備了雞腿肉及乾香菇。



把所有食材皆一同放入鍋中，為了省時方便我就先放入電鍋讓雞腿肉煮透。



電鍋跳起後悶5分鐘，接著放上瓦斯爐中，加入一些丸子及高麗菜，
就變成雞湯火鍋囉，這一鍋好補又好營養啊，剛好慰勞辛苦工作的爸比，補一下吧。



這鍋像是補湯一樣，端上桌整個吃飯間都是好香的中藥味，
聞到可是會流口水的。



裡面的料真的很實在，巴西磨菇也很多，黑蒜也好幾顆，
雞腿肉與黑蒜高湯底一起燉，味道都有進入雞腿肉裡頭，雞腿肉吃起來變得好香好有味道，
真是非常適合燉煮雞湯的好湯底啊。
好天宅配網粵聚湯底的品質真的不錯，用料都很實在，我們實際看不到湯底熬煮過程，
但是從給的食材料包就可以知道料好實在了，非常推薦給大家，
現在網購就可以買得到喔。

【大愛電視台 蔬果生活誌】粵聚怡人園新粵菜料理 - 百菜之王暖過冬
介紹酸白菜的好處及各式酸白菜料理
影片介紹：https://vimeo.com/154466240



 好天宅配網 (怡人園集團宅配品牌)
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我最喜歡何奕佳小姐的

有機教育 讓孩子適性發展

讓孩子適性發展，而非把孩子當成不斷硬性使用農藥及化肥的農作物，

就是她的教養方式之一。

在有機教育下，何奕佳對孩子重視的並非如農人只看到作物長得好不好（成績），

 
每天的早餐會很煩惱要吃什麼，但是幾乎少不了會喝豆漿，
除了能補充蛋白質之外，我超愛豆漿的豆香味，
這次很高興能體驗到光泉無加糖鮮豆漿，它強調是使用整顆黃豆現磨，
喝得出滿滿的豆香味，而且光泉出品的我超安心。
光泉無加糖鮮豆漿是由光泉工廠採用現代化磨豆設備精選頂級非基因改造黃豆，
自廠現磨製造，食品安全看得到，從頭把關堅持高品質。



外包裝上貼著"整顆黃豆現磨自然豆香"的貼紙，還有超可愛的黃豆小人笑臉，
光泉這次主打的黃豆現磨鮮豆漿，以追求自然原味無添加飲食的人們，
想必一定銷售嚇嚇叫啦。



光泉無加糖鮮豆漿使用非基改黃豆製成，0膽固醇真的是大人小孩都適合。



以現代人追求健康飲食之下，不加糖的產品愈來愈多，低GI飲食更是現代人飲食目標，
光泉無加糖鮮豆漿強調只加新鮮黃豆及水，完全不添加任何糖類，
0添加、0加糖、0膽固醇、低負擔，是控制飲食菜單的好朋友，
光泉無加糖鮮豆漿採專業真空脫氣技術，讓黃豆的新鮮營養始終如一。



對於有乳糖不耐症者，不適合飲用牛乳，可以豆漿作為替代品，
而黃豆、米、榖、燕麥等食物中含有人體所需優質植物性蛋白質，
零膽固醇，營養又豐富，被歐美國家稱為"植物奶"。



從包裝上的原料可清楚看到，只使用水及非基因改造黃豆，
也詳列營養標示，每一份量400毫升有13.6公克蛋白質。



哇這天假日早上寶貝吵著說要吃薑餅人鬆餅，好吧我就來做吧，
剛好配上光泉無加糖鮮豆漿營養又豐富了喔。



寶貝一口薑餅人鬆餅一口光泉無加糖鮮豆漿，早餐滿滿營養就有了。



光泉無加糖鮮豆漿真的太新鮮太好喝，
即使無加糖寶貝還是大口大口喝的好滿足。



另一瓶就是我自己喝啦，早上慢慢品嚐光泉無加糖鮮豆漿的原味，
真的好香好濃好好喝，就像去早餐店買每天現磨的一樣好喝喔。



倒至杯子中，白色的光泉無加糖鮮豆漿，看得出很新鮮，用聞的也聞得到豆香味。



我還加了綜合堅果粉進去，喝起來超對味又香濃，
現在可以很方便至便利商店買到這麼香濃的豆漿了，
不用再排長長隊伍等候買豆漿，而且光泉無加糖鮮豆漿品質更有保障。

本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享

 
這次體驗的產品是來自日本黑部立山的天然水，
其實在台灣飲用自來水我都很怕，主要還是受到環境污染的原故，
我們家飲用的水及煮菜的水都有使用濾水器過濾，
為了安全起見在飲用水方面，會做第一道濾水器過濾，再進行第二道煮沸程序，
即使濾水器商家都保證濾出的水直接飲用沒問題，
但是我們還是心怕怕(台語)，
尤其前一陣子因為颱風及大雨影響，北部水質變得很糟，
水龍頭出來的水都是混濁呈現黃色，這樣的情況下即使過濾後的水我們還是不敢喝，
所以我們都會去買礦泉水使用，因為有時為了飲用方便及因應不時之需，
家裡也有囤積好幾箱礦泉水。

我娘家的媽媽更是注重健康，她怕濾水器會把自來水中的礦物質都過濾掉，
身體會缺乏該有的礦物質元素，所以媽媽時常都有飲用外面買來的礦泉水，
以補足被過濾掉的礦物質，所以礦泉水在我們家及娘家都算是必需品了。

在被譽為日本三大名山之一的立山連峰，清澈的融雪從標高3000公尺的山上，
經由長只有約56公里的「常願寺川」流入富山灣。因著其地形起伏劇烈，
立山的水總是在未受到汙染的情形下流向大海。 此外，立山還擁有儲蓄雪水的森林，
及過濾良好的地質等大自然的恩惠。當地主要為「花崗岩」、「變質岩」等透水性、
過濾性佳的岩層，因此由河川、地表滲入的水，會受到岩層的自然過濾而被儲存。
於上游就滲入於地下的水資源，則會在近河口處及富山灣底形成湧泉。
 從海水蒸發的水氣於立山連峰以萬年雪的姿態降下，而後融化為雪水，
如此這般形成了立山的水循環。因著此優良條件，立山不僅擁有豐沛的水資源，
更重要的是水質既甘甜又清澈。





礦泉水會因礦物質含量的不同而有不同特徵，並劃分成多種用途。若是要追求水的普遍、萬用性，
建議使用硬度在100以下的水。而「黑部立山天然水」正是硬度25，是普遍性、萬用性極佳的水。
在使用上「黑部立山天然水」除拿來飲用外，也與和食相當相配。例如，使用此水來製作和食生命的
「高湯」時，不僅能充分地將素材的精華釋出，製作出的高湯用於燉煮料理及味噌湯時，
也能充分的滲入蔬菜中，進而煮出甘醇美味的料理。同時，此水也很適合用於煮飯，
若用於洗米就能炊出柔軟蓬鬆又帶有黏性的白飯。

立山町的水為立山連峰所帶來的禮物，是大自然創造的天然礦泉水。
夏天時，立山連峰的融雪不僅能帶來的豐沛水資源，透過森林的儲蓄及淨化，
並因著大自然的巧妙動工及天然過濾裝置的力量，而誕生了此富含礦物質且甘甜可口的水。

註：立山町位於富山縣的東側，為立山黑部阿爾卑斯山脈路線的玄關，
不僅面積遼闊，且地形起伏變化大，因此景色、降雪量也因地處位置不同而有差異。
其中，標高3000公尺的立山，更與富士山及白山並列為日本三大靈山。



產品介紹
品名：黑部立山天然水
成份：礦泉水
容量：每瓶500毫升
原產地：日本富山縣


當出現白色懸浮結晶及沈澱物，為天然礦物結晶，屬自然現象並非品質問題，
開瓶後請儘速飲用，並放置於冰箱內保存。


製造地為日本喔。



將黑部立山天然水倒入透明杯中，透明顏色如同一般的水一樣。



仔細觀察天然水並沒有什麼沈澱物出現。



慢慢喝一口感覺黑部立山天然水，我覺得真的好好喝，
沒有我平常喝礦泉水有的怪味道或像塑膠味的味道。



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其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效
每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果，不保證每個人實際使用後的狀況都相同，
產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主。

  這次體驗的產品是萬歲牌全天然什榖堅果飲-蓮子杏仁配方、核桃雙芝配方，
可以喝到二種不同口味的堅果飲，真的好讚，
現在是冬天寒冷季節，喝這堅果飲最舒服了，早晨泡上一杯，
熱熱的飲品，喝了身體都暖了起來，真有溫暖的feel耶。
這次推出的新產品很強調100%無添加，無化學添加物，
全天然的什穀堅果飲。



蓮子杏仁配方
嚴選優質杏仁及蓮子，搭配多樣天然穀物整粒研磨而成，完全無人工添加物，
保留食物純粹美味。杏仁內的維生素E具有抗氧化作用、有助於減少自由基的產生，
並提供各式不飽和脂肪酸、膳食纖維，促進新陳代謝、增強體力，滋補強身、健康最對味！
依照衛福部每日飲食指南建議，二包全天然什榖堅果飲蓮子杏仁就可滿足你一天的
堅果種子與油脂類需求。



由外包裝的圖片真是超吸引我的，滿滿的堅果跟養生食材。



蓮子杏仁配方特色
全天然，成分看得懂
精選堅果穀物整粒研磨，食材通通看得懂！
無添加，純淨最放心
100%無人工化學添加物：無香精/香料、無色素、無奶精、
無人工甘味劑、無反式脂肪、無增稠劑、無防腐劑、無化學添加物。
有履歷，品質掛保證
聯華安心履歷QR code線上查詢，生產履歷透明公開，
產品生產及原料溯源看得到！ 查詢食品履歷資料




主原料有豐富的綜合穀物、杏仁、蓮子、紅豆、黑豆等，
副原料只有糖，真的沒有額外添加其他化學添加物，更沒有什麼化學香精，
真的很天然又健康呢。


清楚的營養標示，蓮子杏仁配方還有豐富的膳食纖維及維生素E，
喝得到健康跟營養。


外包裝是夾鏈袋設計，一次沒有泡完可以密封保存，增加產品的新鮮度。



一包有十小包，隨身型包裝方便外出攜帶隨時泡，更適合上班族在公司泡來喝，
這樣隨時隨地都能有暖呼呼的熱飲啦。


每小包的說明與標示也都相當清楚。


沖泡方式很容易，只要依照食用方法就可以囉，
若喜歡濃一點或不同層次的口味，可以隨意添加牛奶或豆漿來沖泡。



一小包直接先倒入馬克杯中，粉狀帶著顆粒感，可以吃得到最真實的食材口感喔，
喝起來有帶點杏仁的味道，香香濃濃的真的很好喝，而且不會太甜喔。



核桃雙芝配方
嚴選優質核桃，搭配多樣天然穀物與芝麻整粒研磨而成，完全無人工添加物，
保留食物純粹美味。核桃與芝麻提供不飽和脂肪酸、膳食纖維，促進新陳代謝、
增強體力，滋補強身、健康最對味！



外包裝圖案上面泡好豐富的堅果飲，看了都讓人流口水了，好好喝的感覺。


核桃雙芝配方主原料是黑芝麻、黑糯糙米、綜合穀物等，
也是超營養又豐富的。


清楚的營養標示，核桃雙芝配方多了w-3脂肪酸及鈣。



一樣有十小包。


每小包也都有清楚的標示與說明。


粉狀呈有些黑黑的顏色，加熱水泡出來是有紫米粥的感覺，
可以聞到很香的芝麻香氣，喝起來非常順口。


這天早上就搭配著漢堡，營養豐富又吃得飽。

 

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這次很高興可以體驗萬歲牌纖果系列，
而且體驗產品一共有6包耶，真的好大方，
平常我們全家人都有吃堅果的習慣，尤其特別喜歡原味，
全家人每日都吃，消量特別快，所以我們是去COSTCO買一整罐的，
其實綜合堅果除了單吃外，還可以加入料理中，或是烘焙甜點時添加進去。



衛生福利部飲食指南建議，每日適量堅果有益健康，
我的習慣是平常就把堅果當成零食吃，一天以一小把堅果的量即可，
一天吃下太多反而吃進的熱量與油脂會過多喔。



這次提供的試吃有6包，但有3種口味，
包含熱帶纖果、蔓莓纖果、綜合纖果，
首先我先來介紹熱帶纖果。



這包裡面有精選果乾及堅果，味道香甜、增強體力，
除了補充到綜合堅果的營養外，也能補充平日水果攝取不足的問題，
尤其水果製作成果乾形式，家中的小孩更愛吃。



熱帶纖果裡面的內容物有豐富的核桃、芒果乾、蔓越莓果乾、
風梨乾、木瓜乾、杏仁果、夏威夷果等，
多了水果乾，就不會覺得只有單吃堅果一種味道，也能攝取各種不同的營養喔。



營養標示相當清楚，有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸及B胡蘿蔔素，
糖與納的含量也不高，真的覺得好健康喔。



包裝上也有保存期限標示。



倒入盤子中滿滿的堅果與果乾，有好多種，
而且每一個都好紮實又好大，產品真的很實在。



多種堅果與水果乾，都是好大一顆，吃起來感覺很原味，
沒有過多的添加物，很適合大人小孩一起吃，尤其過年快到了，
是全家聚在一起一起分享的好滋味。



第二種口味是蔓莓纖果，以蔓越莓、葡萄乾及櫻桃果乾為主，
也搭配各種堅果，我覺得這種最適合女生們吃了，
口味酸酸甜甜，也是我最愛的。



蔓莓纖果酸甜味美、活力亮妍。



主原料有蔓越莓果乾、葡萄乾、杏仁果、核桃、櫻桃果乾及榛果。



一份含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸，還有原花青素，
原花青素（Oligo Proanthocyanidin，OPC）是植物中一種色素成分，
廣泛存在於不同種類的植物中，科研報告指出，它是當今最有效的抗氧化劑。






每顆果乾及堅果都扎扎實實好飽滿，
都是特別挑選過的，如果過年想要買個幾包送親友都不覺得拍謝啊。



另一種是綜合纖果，多了黃豆及黑豆。



綜合纖果綜合營養一包到位，多了更多營養在裡面，
一次吃進不同營養成份，更健康。



主原料包含腰果、蔓越莓果乾、杏仁果、調味黃豆、青葡萄乾、芒果乾及調味黑豆。





不同於一般綜合堅果，更多了黃豆及黑豆的營養，
也更多了不同層次的口感，尤其爸媽最愛吃黃豆及黑豆，
加上這有豐富的膳食纖維，這包最適合他們老人家了。

以上介紹的三款纖果系列，給喜歡吃果乾的人一種新的選擇喔。
產品為夾鏈袋的包裝，夾鏈袋包裝可分次食用多次重新密合，保持食物更新鮮衛生。
現於全台各大量販店、全聯福利中心和便利超商都已上市中。



本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享
其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效

 

元本山海苔是這麼熟悉的味道，好懷念，是我從小的記憶，
大大一罐元本山金綠罐味付海苔禮盒，是年節送禮最好的選擇，
記憶中，家裡過年都有叔叔阿姨送海苔給我們小孩，

來淡水除了嚐嚐有名的淡水魚丸、阿給、鐵蛋、魚酥以及老字號餅店外，

薯條對我來說是個抗拒不了的食物，

過年時婆家不會特別訂飯店餐廳圍爐，每年都是直接上網路訂年菜，

這次體驗美食的地方是在人潮眾多的西門町，

哇～這次收到一箱可樂果和風串燒試吃，好久沒收到這麼大一箱，
真的好高興，聯華食品一直以來都好佛心的給這麼多的試吃，
這次入選試吃，全家人都可以一起試吃體驗這項新產品。

 我要投票給【家有二寶媽】

很高興獲得聯華食品提供二大罐元氣什榖堅果飲，有芝麻堅果高鈣配方、杏仁堅果順暢配方，